Искусство Того, чтобы отпускать

Это были шесть месяцев, с тех пор как я оставил корпоративный мир - и есть некоторые вещи, которые я буду всегда пропускать. Как высказывание доброго утра коллегам на моем пути к офису, где я работал каждый день. Или будучи пойманным в волнении, поскольку мы подготовились к другой большой встрече или представлению.

Я теперь понимаю, каково огромный переход это было, перемещающийся от корпоративного штаба с сотнями служащих к маленькому домашнему офису одного. Хотя я никогда не торговал бы в своей текущей жизни, с ее свободой и независимостью, я жил в том потустороннем мире в течение 31 года?

? И я все еще чувствую муки того, чтобы отпускать.

В различных пунктах в наших жизнях все мы испытываем трудность того, чтобы отпускать - не только физически, но и с нашими сердцами и умами. Мы, возможно, должны сделать это с нашими отношениями, карьерами или иногда местом, которое мы называем домой.

Даже разрушительные отношения могут быть трудно убежать. Автор Casey Clair, во Все еще Единственный, говорит о пустоте ее пятилетнего дела с женатым человеком и часы неуверенности в себе и unhappiness это изводило ее. Она пишет: Все это соединялось в рану, которую даже я не мог проигнорировать Это была боль, которая наконец вынудила ее оставить его.

Нам, вероятно, также придется оказаться перед потерей нашего здоровья или способностей из-за болезни или несчастного случая. Когда изменение толкают на нас, это является часто более налоговым чем тогда, когда это - наше решение. Или путь, отпускающий, никогда не быстр или легок.

Независимо от того, из кого или чего ВЫ должны отпустить в Вашей жизни, вот способы пройти через процесс.

· Позволяют Себе Горевать

Иронически это - Ваше собственное сопротивление, которое вызывает Вас большинство боли. Чем больше Вы сопротивляетесь признанию эмоции, тем тяжелее это становится, чтобы пройти через этот переход. Стоицизм не предоставляет Вам силу. Более полезно вновь пережить хорошие моменты отношений или ситуации, которую Вы должны оставить позади и признать то, что это дало Вам. Тогда позвольте слезам прибывать.

· Разделяют Ваш Опыт

Вы, возможно, должны говорить об изменениях в Вашей жизни. Это - время, чтобы повернуться к благосклонным друзьям или членам семьи. Или даже незнакомцам, которые понимают то, что Вы проходите.

Faye, скрипач и автор, который перенес потерю ее родителей, сопровождаемых той из ее любимой кошки, говорит, одна вещь это сделано любым отпускающий более легкий, находит людей, которые прошли точно тот же самый опыт

Это может также заверять, чтобы читать о других, которые были в том же самом перекрестке - где прошлое все еще так близко, Вы можете коснуться этого, и будущее также тускнеет и неопределенный, чтобы предложить большой комфорт.

Пару раз в ее жизни, тем не менее, Faye понесла потери, которых не могли коснуться люди вокруг нее. На уровне основания, она говорит, мы оказываемся отпускающий один, ночью. Это действительно о надежде

· Учатся Принимать

Дети растут и отпуск домой; отношения развиваются, и люди идут дальше. Это - жизнь. Как помещено актером Уильямом B. Davis: Это ударило меня, в то время как я сидел здесь; все изменяется, но море

Есть сезон ко всему, и выбор времени изменения обычно не в пределах нашего контроля.

Оглядывание назад, Вы вероятно поймете, что у Вас также было право голоса, когда те специфические отношения или ситуация начались. C. A. Dowler - карьера и деловой наставник. В разговоре о ее процессе того, чтобы отпускать она указывает: Поскольку я не имел никакого контроля, когда и как та замечательная вещь вошла в мою жизнь, я не имею никакого права теперь держаться за это, когда готово пойти

В Вашей жизни ЕСТЬ промежуток. То, что Вы чувствуете, является отсутствием того, что Вы имели прежде. Все же это только через принятие, что Вы можете впустить новое, является ли это другим человеком или стечением обстоятельств.

· Объятие Новое

Когда малыш достигает чего - то другого, она может легко понизить вещь, которую она держала. Выпуск - кое-что, что мы в состоянии сделать естественно, но поскольку мы становимся старше, мы учимся держаться напряженные. Часть причины - наша тоска по знакомому и наш страх перед неизвестным. Мы не знаем, какую ложь вокруг следующего угла, или если мы можем когда-либо снова находить счастье, мы видим, что мы теряем.

Это берет храбрость, чтобы действительно отпустить. Вы должны положить, что то, что теперь входит в Вашу жизнь, что Вы большинство потребности. Тогда глубоко вздохните, и позвольте себе поворачивать другую страницу.

Авторское право © 2003 Thelma Mariano

Об Авторе





  •